Nói chuyện đẳng cấp như giới tinh hoa 1% không phải là việc gồng mình để trở thành ai khác – đó là quá trình thấu hiểu chính mình, làm chủ cảm xúc và thể hiện chân thành với người đối diện. Với tôi, điều quan trọng nhất mà video “Cách Nói Chuyện Đẳng Cấp Như Giới Tinh hoa 1%” mang lại không chỉ là kỹ thuật, mà là một tư duy mới mẻ về sự kết nối – một sự kết nối tự nhiên, mạnh mẽ, bắt nguồn từ cảm xúc, kinh nghiệm và sự chuẩn bị có ý thức.
ngày nay, khi khả năng giao tiếp được xem là chìa khóa của thành công – từ thăng tiến trong nghề nghiệp đến ảnh hưởng trong xã hội – việc hiểu cách những người thuộc “top 1%” giao tiếp hiệu quả có thể tạo ra sự khác biệt mang tính bước ngoặt. Một nghiên cứu từ Harvard Business Review cho thấy các lãnh đạo có năng lực truyền đạt và trình bày tốt thường tăng gấp đôi cơ hội được thăng chức so với nhóm trung bình. Nghệ thuật nói không còn đơn giản là truyền đạt thông tin – nó là quá trình dẫn dắt nhận thức, truyền cảm hứng và tạo dựng niềm tin.
Lý do tôi muốn chia sẻ và phân tích sâu hơn về video này là bởi chúng ta đang sống trong một thế giới mà kỹ năng nói – đặc biệt là nói trước đám đông – bị hiểu nhầm hoặc đánh giá thấp. Nhiều người nghĩ đó là tài năng thiên bẩm, hoặc một thứ kỹ xảo chỉ dành cho diễn giả chuyên nghiệp. Nhưng điều mà video này tiết lộ – và tôi hoàn tooàn đồng cảm – là việc trở thành một diễn giả ấn tượng không dựa trên năng khiếu, mà dựa trên sự chuẩn bị, nhận thức chính xác về cảm xúc cá nhân và một triết lý sống hướng đến phục vụ người nghe.
“Nỗi sợ hãi khi đứng trước đám đông không phải là điều cần phải vượt qua, mà là nguyên liệu thô quý giá cần được chuyển hóa thành năng lượng tích cực.” Câu nói này thể hiện tinh thần xuyên suốt của video – và cũng là một quan điểm mà tôi cho là thiết yếu trong bất kỳ ai muốn học cách nói chuyện thuyết phục. Những người đứng trên đỉnh cao – dù là CEO, doanh nhân triệu đô hay nhà sáng lập khởi nghiệp – đều không tránh khỏi nỗi lo lắng trước khi bước lên sân khấu. Nhưng chính cách họ “ôm lấy lo âu” và biến nó thành sự gắn kết đầy cảm hứng đã tạo nên đẳng cấp 1%.Trong khuôn khổ bài viết này, tôi – Hiển – sẽ cùng bạn đào sâu năm nguyên lý nền tảng được chia sẻ trong video nói trên, đưa ra góc nhìn cá nhân dựa trên trải nghiệm và sự nghiên cứu độc lập. Qua đó,tôi hy vọng có thể giúp bạn không chỉ hiểu rõ “cách nói chuyện đẳng cấp”,mà còn khám phá một phiên bản mới mẻ và mạnh mẽ hơn của chính mình – người có thể kết nối,truyền cảm hứng và tạo dấu ấn sâu sắc mỗi lần cất lời.
Chuyển hóa lo lắng thành động lực sân khấu như thế nào
Sử dụng lo lắng như nhiên liệu diễn thuyết
Khi chuẩn bị cho những buổi diễn quan trọng, kể cả keynote tại TP.HCM trước 300 doanh nhân hay một buổi chia sẻ nhỏ trong cộng đồng start-up, tôi không tìm cách loại bỏ lo lắng. thay vào đó, tôi học cách chuyển hóa nó thành một dạng năng lượng chủ đích, như lời Brendan burchard từng khuyên: “lo lắng không phải kẻ thù, nó là năng lượng chưa được định hướng.” Thực tế, theo nghiên cứu của Harvard Business Review, việc tái định nghĩa nỗi sợ thành sự hứng khởi đã giúp 91% người tham gia cải thiện hiệu suất trình bày. Trong chính trải nghiệm của tôi,mỗi lần tim đập nhanh,tay hơi đổ mồ hôi – tôi tự nhắc: “Cảm xúc này có nghĩa là mình đang bước vào điều quan trọng.” Và đó cũng chính là lúc tôi làm điều sau đây:
- Chuyển từ “tôi sợ nói sai” sang “tôi được phục vụ ai đó”
- Thay thế lo sợ bằng lòng biết ơn vì có cơ hội chia sẻ
- Dùng hơi thở ngắn để kích hoạt tinh thần hiện diện
Sự thay đổi nhận thức này khiến tôi không còn xoay quanh bản thân,mà hướng về giá trị sẽ trao đi. Từ đó,sự tự tin không cần phô trương nhưng lại có sức hút nội hàm mạnh mẽ hơn hẵn.
Biến hệ thần kinh căng thẳng thành bản đồ kịch bản cảm xúc
Bản thân tôi luôn chuẩn bị một sơ đồ cảm xúc – không chỉ đơn giản là outline nội dung. Mỗi điểm nhấn, tôi gắn nó với một câu chuyện, một biểu cảm, hay hành động cụ thể, tạo nên mô hình liên kết kiểu storyboard. Phương pháp này vừa giúp kiểm soát cảm xúc, vừa tăng tính kết nối với khán giả. Hiệu quả hơn cả là nguyên tắc “cảm xúc dẫn dắt nội dung”:
| Giai đoạn | Cảm xúc hướng đến | Chiến lược áp dụng |
|---|---|---|
| Mở bài | Truyền cảm hứng | Storytelling cá nhân |
| Thân bài | Thấu hiểu & tin tưởng | Metaphor liên hệ gần gũi |
| Kết bài | Hành động | Call-to-action rõ ràng |
Trong một lần chia sẻ tại sự kiện cố vấn khởi nghiệp, tôi kể lại thất bại lần đầu gọi vốn – không phải để khán giả thương cảm, mà để tạo “điểm đồng cảm thực” khiến họ mở lòng đón nhận giải pháp. Mỗi cảm xúc tôi muốn họ trải qua đều được tôi chủ động cài cắm bằng mô hình kể chuyện. Lợi ích là gì? Người nghe không chỉ “nghe tôi nói”, mà họ “cảm thấy tôi đang sống” cùng hành trình của họ.
Công thức chuẩn bị bài nói giúp bạn tự tin như một CEO
5 nguyên tắc giúp bạn luyện nói không thể quên
Một trong những bí quyết tôi luôn áp dụng trước mỗi buổi thuyết trình – bất kể là chia sẻ podcast hay một keynote $100,000 – chính là “hóa giải căng thẳng thành động lực”. Như trong một nghiên cứu của Harvard Business School, Amy Cuddy khẳng định “sự hiện diện” (presence) đến từ sự tự tin – và tự tin đến từ luyện tập đúng cách. Tôi thường bắt đầu bằng cách nhắc nhở bản thân rằng lo lắng chính là dấu hiệu cho thấy mình thật sự quan tâm. Hãy chuyển hóa nó thành lòng biết ơn, bằng cách nói thầm trong đầu: “Cảm ơn vì tôi có cơ hội này để phục vụ người nghe”. Sau đó, tôi lên outline trực quan – chỉ đơn giản là một sơ đồ câu chuyện, điểm chính, metaphor và thông điệp tôi muốn khán giả hành động sau khi rời khỏi ghế ngồi.
| Nguyên tắc | Ý chính | Ứng dụng thực tế |
|---|---|---|
| 1. Đón nhận sự lo lắng | Lo lắng là năng lượng chuyển hóa thành hứng khởi | Chuyển đổi bằng kỹ thuật “go to gratitude” |
| 2.Hiểu thế mạnh cá nhân | Chỉ nói về điều bạn đã đầu tư 10,000 giờ | Ví dụ: tôi chỉ nói về startup và tối ưu thời gian |
| 3. Kể chuyện không mang lý thuyết khô khan | Cảm xúc gắn với thông điệp dễ nhớ hơn thông tin rời rạc | Sử dụng một trải nghiệm cá nhân hoặc metaphor ấn tượng |
chuẩn bị như CEO: Không ứng biến. Có chiến lược.
Nếu bạn từng nghĩ “cánh CEO chắc ứng biến giỏi lắm”, thì bạn sai đấy. CEO không ứng biến – họ chuẩn bị sâu sắc đến mức trông như ứng biến. Tôi học được điều này sau khi làm việc cùng một diễn giả thuộc top 1% toàn cầu. Anh ta luôn bắt đầu từ điểm cuối: “Sau buổi nói này, tôi muốn khán giả hành động gì?”. Từ đó mới quay ngược lên phần mở đầu. Tôi cũng áp dụng phương pháp flashcard cùng bạn bè – họ hỏi ngẫu nhiên từng phần trong bài nói để tôi luyện phản xạ.Đây không chỉ là luyện ghi nhớ, mà còn là cách buộc mình hiểu cấu trúc tư duy của chính bài nói.Cuối cùng, tôi phân tích các bài TED nổi bật nhất, xem hàng giờ clip của các diễn giả hàng đầu như Brené Brown, Simon Sinek, để học cách xử lý khoảng lặng, tông giọng và bố cục tự nhiên.
- Đừng để bản trình bày của bạn là dàn ý PowerPoint khô khan
- Biến nó thành hành trình cảm xúc có mở đầu,cao trào và lời kêu gọi hành động mạnh mẽ
- Không kể chuyện của người khác.Hãy kể chuyện của bạn – vì người nghe muốn “chạm đến người thật”
Câu nói tôi luôn nhớ từ Seth Godin: “People don’t buy goods and services. They buy stories, relations, and magic.” Khi bạn nói như một CEO,bạn không truyền đạt nội dung – bạn tạo nên một khoảnh khắc không thể quên.
Sức mạnh của storytelling trong giao tiếp đỉnh cao
Storytelling tạo kết nối cảm xúc vượt qua sự sợ hãi khi thuyết trình
Thuyết trình không chỉ là truyền tải thông tin – đó là một hành trình cảm xúc giữa người nói và người nghe. Một trong những công cụ mạnh nhất tôi sử dụng trong mọi buổi keynote,từ sân khấu tại Kansas City cho đến phòng họp gần gũi,chính là storytelling. Câu chuyện không chỉ giúp tôi xoa dịu cảm giác hồi hộp – điều tôi vẫn luôn cảm nhận mỗi lần đứng trước khán giả – mà còn là chìa khóa mở ra kết nối mạnh mẽ với người nghe. Theo tiến sĩ Paul Zak trong nghiên cứu “Why Your Brain Loves Good Storytelling” (Harvard Business review,2014),một câu chuyện hấp dẫn có thể kích hoạt oxytocin – loại hormone thúc đẩy sự đồng cảm và tin tưởng.Tôi thường bắt đầu bằng cách chia sẻ nỗi lo, rồi dần dẫn dắt cảm xúc người nghe thông qua một hành trình cá nhân – ví dụ, một lần thất bại khi tôi “wing it” chỉ vì quá tự tin. Điều đó khiến tôi hiểu rằng: Không có cảm xúc, sẽ không có chuyển động.
Câu chuyện cá nhân giúp định vị chuyên môn và dẫn dắt hành động
trong suốt sự nghiệp, tôi học được rằng số liệu, lý thuyết hay cấu trúc logic sẽ không bao giờ mạnh bằng một story được kể đúng lúc, đúng cách. Khi tôi nói về việc xây dựng doanh nghiệp, tôi không nói lý thuyết – tôi kể về cái Tết năm đó, khi tôi gần như đốt hết tiền cho một chiến lược sai lầm, và cách tôi xoay chuyển nó dựa trên nguyên tắc chuẩn bị như “fall to the level of your preparation” mà tôi học từ diễn giả hàng đầu. Câu chuyện tạo ra sự xác thực – đó là thứ mà người nghe cảm nhận được ngay lập tức.
| Yếu tố | Lợi ích của Storytelling |
|---|---|
| Truyền tải cảm xúc | Tạo kết nối đồng cảm với người nghe |
| Xác thực chuyên môn | Biến diễn giả thành người thực chiến |
| Gợi nhớ thông điệp | Câu chuyện giúp đóng khung hành động rõ ràng |
Dưới đây là một vài mẹo cá nhân tôi áp dụng khi xây dựng story trong mỗi bài thuyết trình:
- Bắt đầu bằng một biến cố cá nhân tạo liên kết.
- Sử dụng ẩn dụ hình ảnh để minh họa ý tưởng (ví dụ: “Đừng mang dao gọt trái cây đi chặt cây cổ thụ”).
- Kết thúc với hành động cụ thể: Câu chuyện phải dẫn người nghe đến một quyết định – dù lớn hay nhỏ.
Tận dụng bản sắc cá nhân để tạo dấu ấn khác biệt khi nói chuyện
Cách dùng câu chuyện thật và cảm xúc cá nhân để kết nối mạnh mẽ với người nghe
Khi tôi bước lên sân khấu, điều đầu tiên tôi luôn nhớ là: mọi người không cần một bản sao hoàn hảo, họ cần một con người thật. Một bài nói hay không bắt đầu từ sự trau chuốt trong ngôn ngữ, mà là sự chuyển tải cảm xúc chân thành. Càng sống thật với trải nghiệm cá nhân, bạn càng dễ chạm tới trái tim người khác. Ví dụ, trong một bài chia sẻ tại Đại học Quốc Gia TP.HCM,tôi kể về lần đầu tiên đứng trước lớp với giọng nói run run và đôi tay đầy mồ hôi. Kết quả? Cả hội trường bật cười – vì ai cũng từng giống tôi. Phản ứng đó không chỉ giúp tôi tự tin hơn mà còn khiến người nghe mở lòng. Theo nghiên cứu của giáo sư Paul Zak (Claremont Graduate University), những câu chuyện mang tính cá nhân kích thích hormone oxytocin – một chất tăng sự đồng cảm – khiến tôi nhận ra: thành thật là một kỹ thuật đỉnh cao trong giao tiếp.
Biến đặc điểm riêng thành lợi thế nói chuyện bất bại
thay vì cố bắt chước những người diễn giả thành công,tôi chọn cách trau dồi cá tính độc nhất của mình. Bản sắc không đến từ bề ngoài hay giọng nói – nó đến từ những gì tôi trải qua và cách tôi nhìn thế giới. Khi chia sẻ, tôi thường dùng hình ảnh, ẩn dụ và các ví dụ sát thực với cuộc sống khởi nghiệp mà tôi đã trải. Tôi gọi đó là mô hình “Sống thật – Chạm sâu – Dẫn dắt”. Dưới đây là minh hoạ đơn giản để bạn hình dung:
| Nguyên tắc | Mô tả ngắn | Ví dụ thực tế |
|---|---|---|
| Sống thật | Chia sẻ trải nghiệm cá nhân thay vì lý thuyết suông | Kể về thời điểm tôi thất bại khi startup đầu tiên và rút ra bài học |
| Chạm sâu | Kết nối cảm xúc qua những hình ảnh gần gũi | So sánh “một bài nói tẻ nhạt như nụ cười xã giao trong đám cưới xa lạ” |
| Dẫn dắt | Đưa người nghe từ cảm xúc đến hành động cụ thể | Gợi mở câu hỏi: “Vậy bạn sẽ bắt đầu thay đổi cách kể chuyện của mình như thế nào từ hôm nay?” |
Cuối cùng, như CEO Chris Anderson từng nhận định trong quyển TED Talks: The Official TED Guide to Public Speaking, điểm mấu chốt không nằm ở chỗ bạn nói cái gì – mà là bạn khiến người khác cảm nhận như thế nào khi nói chuyện. Điều đó chỉ đến khi bạn thật sự mang bản sắc cá nhân ra ánh sáng.
Cảm nhận chân thành
Tư duy của giới tinh hoa không chỉ thể hiện qua những gì họ biết, mà còn ở cách họ truyền tải điều đó một cách tinh tế, sâu sắc và có chiến lược. Khi bạn thực hành cách nói chuyện đẳng cấp, bạn không chỉ gây ấn tượng mà còn xây dựng được sự tin tưởng và ảnh hưởng lâu dài trong mọi mối quan hệ.
Để làm được điều này, hãy tập trung vào việc lắng nghe chủ động, sử dụng ngôn ngữ uyển chuyển và đặt những câu hỏi có chiều sâu. Hãy luyện tập tư duy phản biện và biết chọn thời điểm thích hợp để thể hiện quan điểm một cách khéo léo nhưng vẫn rõ ràng, nhất quán.Bạn có thể mở rộng kỹ năng này bằng cách học thêm về nghệ thuật hùng biện, trí tuệ cảm xúc, hoặc kỹ thuật giao tiếp trong các nền văn hóa khác nhau. Đây là hành trình phát triển liên tục, không thể vội vàng – nhưng từng bước một sẽ đưa bạn tiến gần hơn tới tầm đẳng cấp giao tiếp của 1% tinh hoa.
Hãy chia sẻ suy nghĩ của bạn về những yếu tố nào tạo nên một cuộc trò chuyện đầy tầm vóc trong phần bình luận bên dưới. Đừng ngại tham gia vào cuộc thảo luận – vì chính sự trao đổi là nền tảng để cá nhân chúng ta cùng nâng cao cách nói chuyện của mình.
Mình hoàn toàn đồng ý với cách tiếp cận này, việc giao tiếp một cách tinh tế và tự tin không chỉ giúp chúng ta thể hiện bản thân tốt hơn mà còn tạo ấn tượng tích cực với người khác.
Chắc chắn rồi, nghệ thuật giao tiếp đẳng cấp thực sự làm cho mọi cuộc trò chuyện trở nên thú vị và có chiều sâu hơn, giúp mình kết nối với người khác một cách dễ dàng hơn.
Mình không nghĩ rằng giao tiếp chỉ cần đẳng cấp mới mang lại kết nối thực sự, mà đôi khi sự chân thành và đơn giản lại là chìa khóa quan trọng hơn để hiểu nhau và tạo dựng mối quan hệ.
Mình không đồng tình với quan điểm đó, vì đôi khi cách giao tiếp gần gũi và tự nhiên lại làm người khác cảm thấy thoải mái hơn, giúp xây dựng mối quan hệ chân thành hơn là những lời lẽ hoa mỹ.
https://shorturl.fm/m8ueY
https://shorturl.fm/j3kEj
https://shorturl.fm/5JO3e
https://shorturl.fm/YvSxU
https://shorturl.fm/YvSxU
https://shorturl.fm/j3kEj
https://shorturl.fm/FIJkD
https://shorturl.fm/68Y8V
https://shorturl.fm/A5ni8
https://shorturl.fm/a0B2m
Запой — это состояние, при котором человек на протяжении нескольких дней или недель регулярно употребляет алкоголь, теряя контроль над собой. При этом организм накапливает этанол и его токсичные метаболиты, печень и сердце работают на износ, нарушается сон, развивается психоэмоциональная нестабильность. Главный риск — абстинентный синдром, который может проявляться тремором, судорогами, повышением давления, паникой и даже галлюцинациями.
Подробнее – https://vyvod-iz-zapoya-v-himki1.ru/narkolog-vyvod-iz-zapoya-v-himkah
KOA FAIR LAUNCH
KOA FAIR LAUNCH
Эта публикация погружает вас в мир увлекательных фактов и удивительных открытий. Мы расскажем о ключевых событиях, которые изменили ход истории, и приоткроем завесу над научными достижениями, которые вдохновили миллионы. Узнайте, чему может научить нас прошлое и как применить эти знания в будущем.
Узнать больше – https://noctula.pt/gestao-documental-parques-eolicos/parque_eolico_serra_del_rei_noctula_peniche
Каждый день запоя увеличивает риск для жизни. Не рискуйте — специалисты в Сочи приедут на дом и окажут экстренную помощь. Без боли, стресса и ожидания.
Исследовать вопрос подробнее – вывод из запоя анонимно